Será que você tem colaborado e feito parte dessa estatística onde mais de 50% da população adulta brasileira não se movimenta!
As principais doenças que mais matam estão relacionas com o sedentarismo, foi pensando nisso que ao longo dos últimos 12 anos tivemos a honra de treinar e acompanhar muitos clientes no nosso programa de treinamento personalizado!
Todos os profissionais da área da saúde que você teve contato recomendaram exercício físico urgente?
Pois é, a conscientização de se ter uma vida mais ativa em prol da saúde está cada vez mais presente em nosso cotidiano.
O Programa Personalizado Olegario é seguro e efetivo disponível para você, desenvolver um ótimo condicionamento músculo esquelético (força, flexibilidade e resistência muscular e cardiorrespiratório), sem o risco de lesões.
Você se identifica com alguns desses itens?
– Pouca ou nenhuma experiência com atividade física;
– Intenção de mudar os seus hábitos;
– Algum tipo de doença degenerativa;
– Limitação ou fatores de risco presentes;
– Dores crônicas nas articulações;
– Baixa motivação para realizar exercícios sozinha(o);
– Baixa auto-estima;
– Insegurança e medo de se machucar;
– Ansiedade e dificuldade de relacionamento;
– Não gosta do ambiente de academia;
– Resultados anteriores abaixo da expectativa;
Se identificou com uma ou mais opções, então precisamos conversar urgente!